文明貴陽丨今日,驚蟄

“一陣催花雨,數聲驚蟄雷。”
3月5日21時58分
我們將迎來春季的第三個節氣

——驚蟄



《月令七十二候集解》記載:
萬物出乎震,震為雷
故曰驚蟄,是蟄蟲驚而出走矣
驚蟄時節
春雷乍動,雨水增多
氣溫回暖,蟄蟲驚醒

標誌著仲春時節開始



“驚蟄”有三候:

一候桃始華
二候倉庚鳴
三候鷹化為鳩
意思是說
桃花盛開
黃鸝鳥開始鳴叫
天空中已看不到雄鷹的蹤跡

隻能聽見斑鳩在鳴叫



“驚蟄梨,禍遠離。”

這幾天我國部分地區還有吃梨的習俗
寓意百病遠離
氣溫快速回升,冷暖空氣交替
驚蟄養生當順應春陽舒展之勢
早睡早起,注意“春捂”

飲食宜清淡,多吃蔬菜水果



驚蟄時節

讓我們珍惜春光
播種希望
在這個美麗的春天裏
蟄伏的美好都在醒來

    (來源:AI貴陽工作室)

編輯:謝鶴齡
統籌:陳麗 蘇舟
編審:汪紅霞