3月21日
全球迎來首個“國際太極拳日”
這是聯合國係統首個
以武術項目命名的國際日
也是繼太極拳被列入聯合國教科文組織
人類非物質文化遺產代表作名錄後
這一中華傳統體育文化瑰寶
獲得的又一國際認可
這一天
全世界的太極愛好者
共享同一個“起勢”
國際太極拳日前夕
法國巴黎埃菲爾鐵塔下
太極愛好者們迎著晨光凝神靜氣
在巴西阿雷格裏港，海風輕拂
太極習練者舒展身姿
一招一式，剛柔並濟
這樸素而優雅的身體語言
架起了一座跨越山海、聯結文明的橋梁
“千丘之國”盧旺達首都基加利的暮色中
數十名中盧太極拳愛好者
參加了盧旺達大學孔子學院
組織的“太極拳與身心健康交流活動”
盧旺達太極拳教練埃米爾·恩達吉吉馬納說
“太極拳是一味‘良藥’
對身體不好的人尤其有好處
我教太極拳
是因為我切身體會到
它真的能幫人改善身心健康”
在塞內加爾首都達喀爾的
非洲紀念廣場上
百餘名中塞太極拳愛好者
身著白色練功服列隊展開
隨著口令緩緩起勢、轉體、推掌
動作張弛有度
宛如海麵起伏的浪花
一場“迎青奧·百人太極”展演
在海風中徐徐拉開帷幕
“我是通過太極拳認識中國的”
塞內加爾武術聯合會技術負責人杜杜·法爾說
在他看來
這幾年塞內加爾的太極拳習練者不斷增加
“太極拳不僅有益健康
也教會人耐心、堅韌、尊重和信任”
在陳家溝太極拳國際武術院內
外籍教練陳一梅站在隊伍前方
帶著幾位外籍學員習練太極拳
“放鬆，金剛搗碓，一，二……”
她的中文並不流利
但說到太極拳專業詞彙
卻字正腔圓
來自俄羅斯雅庫茨克的陳一梅
自2011年初次到訪陳家溝後
十餘年間如候鳥般往返於
西伯利亞與中原大地
2025年
她正式成為陳家溝首位駐校外籍教練
太極之門
從來都向世界敞開
一邊是中國拳師遠渡重洋
將太極火種播撒全球
一邊是海外學員跨越山海
來到太極故裏尋根問源
1983年
時任河南省體委武術館教練的陳正雷
走出國門，展開太極拳交流
成為陳家溝曆史上首批
走出國門的太極拳師之一
此後四十餘年
陳家溝的拳師陸續“出海”
足跡遍及五大洲
如今，陳式、楊式、吳式、孫式……
不同流派的太極拳傳承人
或海外設館授徒
或走進高校課堂
或通過賽事交流推動太極傳播
雖拳架各異，風格不同，卻同根同源
將這份源自中國的古老智慧
轉化為全球共享的生活方式
來自希臘的陳式太極拳“洋弟子”蘇李
多次到訪陳家溝
他說，太極不僅是一種鍛煉
更是一縷
編織進日常生活與品性中的精神
“重塑了我的身體、思想與心靈
教練們教我聆聽身體
放鬆那些不曾察覺的緊張肌肉
以一種全新的方式去運動”
來自法國的學員哈西娜·奧莉維亞
希望未來能成為一名太極拳老師
把自己在陳家溝學到的一切帶回法國
與更多人分享
如今
太極拳已傳播至180多個國家和地區
聯合國教科文組織社會與人文科學
代理助理總幹事莉迪亞·布裏托說
作為傳統體育的重要組成部分
太極拳在促進和平
聯結不同人群與世代方麵
展現出獨特價值
在中國
太極拳正在“全民化”“年輕化”
從社區廣場到辦公樓宇
從校園操場到康複中心
越來越多的年輕人走近這項古老拳種
一代代習練者在賽場上詮釋著
“動如江河，靜如山嶽”的
東方體育之美
在世界上
太極拳正在成為跨越語言的
文明使者
他們不一定會說中文
但能聽懂“鬆肩”“沉肘”
他們不一定深入了解中國文化
卻能在推手的一進一退中
體會“以柔克剛”“和而不同”的
東方智慧
從黃河之濱到全球各地
當人們以同一種身體語言迎向晨曦
他們共享的
不隻是太極的一招一式
更是文明與文明之間的
平等對話、包容互鑒
是人類對健康、平和、美好的
共同追求
記者：史林靜、任卓如、袁月明
編輯：趙子灩
統籌： 吳亞鵬 編審： 幹江沄